Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen mozgással tudnám...

Milyen mozgással tudnám leadni a felesleget?

Figyelt kérdés
17 éves lány vagyok, 168 cm, 57 kg. Nagyjából elégedett vagyok az alakommal, viszont van egy kevés hasam és úszógumim, ebből gondolom, hogy azért lenne mit leadnom mindenhonnan. Milyen mozgásformát tudnátok ajánlani? Teniszezem heti 2x és jógára járok heti 1 alkalommal. Étrenddel kapcsolatban is elfogadok tanácsokat, bár most már lassan 2 hónapja egészségesebben táplálkozom.
2018. szept. 25. 13:01
 1/1 anonim ***** válasza:

Gyúrj mint a férfiak ha csak a fekvenyomo rudat emelgeted az is jo

És ne aggodj nem leszel túl izmos

2018. szept. 27. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!