Heti hány napot edzek hogy tudjak regenerálódni is?
Figyelt kérdés
És ha nem szeretném hogy olyan sport verseny szintű izomos legyek akkor kb mennyi ideig csináljam? 2hónap elég? Ha évekig csinálnám akkor gondolom már túlságosan is izmos lennék. Szóval mennyi ideig csináljam?2018. ápr. 22. 12:54
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egy jó forma évek munkája még megfelelő kaja és remek genetika mellett is . Naturálban nem tudsz " túl " izmos lenni . Azok a személyek kik versenyekre járnak , nos ők bizonyos szerekkel segítenek rá hogy úgy nézzenek ki ahogy . Súlyzós edzésnél heti 3 alkalom a legcélravezetőbb , de emellett figyelned kell az étkezésre is
2/3 A kérdező kommentje:
És mégis hány év munkája? :D
2018. ápr. 22. 19:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!