Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Önvédelmi magánedzőt keresek?!

Önvédelmi magánedzőt keresek?!

Figyelt kérdés

Tudtok ajánlani vkit?Tarifa?

Mennyi idő amíg felkészít ha hetente járok? Mit tapasztaltok megéri? (L)



2018. jan. 5. 18:05
 1/6 anonim ***** válasza:
Menj le egy küzdősport edzésre . Olcsóbb mint a személyi edző és többször is járhatsz egy héten . Jobban fel tudna készíteni . Pl box , kickbox , savate tkd ... .... ( a pontok azt jelentik hogy nem akaródzik végig írni minden jobb stílust ) . Majd dobj hozzá defendo-t vagy kali-t . Ill kezdheted ezen kettő valamelyikével , és utána ráérsz kiegészíteni egy küzdősporttal .
2018. jan. 5. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Jártam. Nem ragozom, nekem különóra kellene. Előre is köszönöm!
2018. jan. 5. 18:19
 3/6 anonim ***** válasza:
58%

Pedig ha azt akarod hogy normális választ kapj , ragoznod kellene . Sajna előfordulhat hogy a kiperkált lóvéért cserébe nem kapsz használható tudást , csak csalást és ámítást . Vagyis lesz egy hamis önbizalmad amivel többet ártasz magadnak mint használsz .


Ha megakarod védeni magad szerezz be olyan eszközöket amivel távolabbról is elveheted a támadód kedvét az egés action-től . Ilyen a gáz spray , netán vipera ( bár ezutóbbi nem legális ) . Mivel csaj vagy , ezért téged elsősorban nem megverni akarnak majd hanem seggbe rakni . Tehát ne várj majd jobb egyenes - bal horog kombót , hanem hogy megpróbálnak lefogni . Persze ha ellenállsz lehet elcsattan egy-két pofon . Neked olyan rendszer kellene amiben megmutatják hogyan hárítsd el pl a feléd nyúló kezet , vagy ha már lefogtak ( pl csuklónál , ruhádnál , válladnál vagy akárhol máshol ) , hogyan tudsz belőle a lehető leggyorsabb módon kiszabadulni . Ütésekre és rúgásokra nem igazán éri meg pazarolnod az időd ( ám néha nem árt ha efféle tudás is rejlik a tarsolyodban ) . Mint tudjuk lány vagy ezért nemigazán tudnál te úgy megrúgni valakit ( aki tegyük fel kb 35 kg-vel nehezebb és magasabb is nálad ) hogy elálljon tervétől .

2018. jan. 5. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Box egyéb nem hatásos csak tőled kisebb formákkal , az a legjobb ha befejelést ágyék rugdosást könyökölést gyakorolsz . B LEE szerint 4 támadó - 4 védekező mozdulat folytonos gyakorlása bőven elég . De több kutya meg drogos ellen sem jó , csak a paprikaspray vagy a boxer vipera .
2018. jan. 5. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim válasza:
Ha az önvédelem a lényeg és nem hobby-ból akarod akkor mindenképp paprika spray-t és/vagy sokkolót hordj magadnál. Az hogy a filmekben a ninja csajszik sorban verik szét a 90kg-os támadókat sajnos a valóságban nem így működik. Aikido tanárom is már a legmagasabb danban volt mégis 2 oláh cigány könnyedén helybenhagyta. A fogásokból való kiszabadulást viszont nem árt ismerni, akár youtube-on is nézhetsz ilyen videókat főleg angolul.
2018. jan. 5. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

ha megtanul boksz edzésen rendesen ütni és csináltat egy boxert és azzal osztja a jobb csapottat az utcán,akkor egy csaj is kiegyenlítheti az erőviszonyokat.


viszont a rendes felkészüléshez a teljes mentális átalakuláshoz heti 5x kellene menned edzeni nem heti 1et.

2-3 év küzdősport alap nélkül szerintem ne vágj bele.

a személyi edzés egy továbbképzés,specializálódás.

nem pedig kezdőket tanítanak jobb egyenest ütni.

2018. jan. 6. 00:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!