Amikor az oldalamra fekszek és felfelé emelgetem a lábamat egészen függőlegesbe, az milyen izmokat erősít rajtam?
Figyelt kérdés
2010. jún. 1. 13:14
1/2 anonim válasza:
belső combra hat
de ha előre is csinálod, tehát 90 fokban emelgeted fel, meg le és ugyanígy csak 25 fokos szögben és ezt kombinálva azzal amit írtál, néha meg kiartva, akkol sokkal erősebben fog hatni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:tedd rá a kezed a lábadra és ahol kemény ott használod az izmot :))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!