17 éves vagyok és elég nagy hasam van most jön a jó idő és pólóba se szeretek járni mert kinyomódik a hasam olyan mint a sörhas. Hogyan szedjem le a fölös zsírt?

Nem feltétlen muszály lemondani a kenyérről, tésztafélékről. Fehér vagy barna kenyér helyett inkább teljes kiörlésűt, vagy korpásat(én most pl ezt eszem). Meg a hagyományos tészták helyett durumtésztát.=)

Egyébként ha zöldtea is segíthet a fogyásban. Meg van ilyen aloe verás 9 napos tisztítókúra, azzal sztem eltűnnének a feles kilók. Tapasztalatot erről az utóbbiról még nem tudok mondani, mert majd még ezután próbálom énis. De úgy tudom ilyen 5-6 kilót le lehet adni vele. ;P

bocsi:

*Egyébként a zöld tea is segíthet a fogyásban.

/Még így mellékesen, hogy a zöld tea tényleg csinál valamit, az száz, mert anyu is 1 évig itta, és 16 kilót adott le.=)/