Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Valahogyan lehet fejleszteni...

Valahogyan lehet fejleszteni azt, hogy magasra tudjon rúgni az ember?

Figyelt kérdés
Most kb.az állam magasságába tudok felrúgni(163-4 centi vagyok).Szeretnék magasabbra,fejre is tudni rúgni.Milyen gyakorlatokkal fejlesszem?Lehet egyátalán?

2017. máj. 2. 21:41
 1/2 anonim válasza:
Nyújtással. Nyújtod a lábadat. Spárga stb plusz a helyes technika se árt meg.
2017. máj. 2. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 paper_chaser ***** válasza:
Nyújtással lehet, de szopás lesz elsőre.
2017. máj. 3. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!