Heti 3-4 negyvenöt-ötven perces szobabiciklizéssel és 3x10 felüléssel meg 2x10 lábemeléssel lehet zsírt égetni? És ha igen mennyi idő alatt? Nem feltétlen nyárig akarom.
Figyelt kérdés
Nem akarok hú de sokat fogyni, csak éppen szeretnék egy kicsit két-maximum három kilót leadni.
A cukros és zsíros dolgokról teljesen leálltam, csak teljeskiőrlésű dolgokat eszek és nagyon sok vizet iszom.
Most 160-162 centi vagyok és 59-60 kiló közt mozgok, ebből szeretnék egy kicsit leadni.
Lehetséges?
2017. máj. 1. 14:53
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Tudsz fogyni ha kalória mínuszban vagy ez által. De ez az etrenden is múlik. Helyi zsírégetés nincs, tehát a hasedzes nem azt jelenti, hogy akkor onnan megy le a zsír. Nem lehet gyakorlatokkal sem irányítani, hogy honnan fogyj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!