Érdemes-e így elkezdenem szertornázni? Többi lent
Figyelt kérdés
(15F) Pár éve konditerembe járok és futok, nem vagyok hajlékony (nagyon nem) és nem vagyok kifejezeten jó felépítésű + nem vagyok túl bátor sem.
Viszont szeretnék valami olyan sportot űzni, ami szép felsőtestet épít, és nem úszás, plusz nem kell a világ másik felébe járni érte. Előre is köszi!
2017. ápr. 26. 14:17
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha testet akarsz építeni arra egyértelműen a testépítés a legjobb.ja és eddz lábra is a tested egy rendszer ami aránytalan lesz ha csak felsőtestre edzel.
2/4 A kérdező kommentje:
Mint írtam is, konditerembe járok most szóval szeretnék valami újat
2017. ápr. 27. 14:33
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem lebeszélni akartalak a szertornáról, csak annak a sportnak megvan a maga célja és az nem az izmosodás. Persze ad egy jó fizikumot de nem fogsz úgy kinézni mint akiket a tvben látsz mert doppingvizsgálat ide vagy oda, élsportban nem lehet eredményt elérni kémiai segítség nélkül. Szóval ha érdekel a szertorna elemek elsajátítása vágj bele de ha csak egy izmos fizikumot akarsz és unod a kondizgatást akkor kezdj el komolyabban csinálni egy edzéstervet pl icf 5x5.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a választ!
2017. ápr. 27. 22:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!