Hogyan lehet lapos, de nem kockás hasam?
Figyelt kérdés
Lapos hasat szeretnék, de nem túl kockásat, mert szerintem az nem túl nőies (max csak épphogy látszódjanak). Vékony vagyok, 158 centihez 48-49 kg, de van egy kis pocakom, azt szeretném ledolgozni.2017. ápr. 10. 18:14
1/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Diéta és kardio edzések. Nem lesz kockás, ha nem viszed le a testzsír százalékot túlzottan.
2/5 A kérdező kommentje:
Sajnos elég magas a testzsírom, 24%. Ez talán a nassolásoktól és a zsíros ételektől lehet.
2017. ápr. 10. 18:20
4/5 A kérdező kommentje:
Vagyis, én úgy vagyok vele, hogy ez állhat a háttérben. Szüleimmel élek, ők a zsíros ételeket szeretik, én nem, de ha nem eszem meg, rögtön azt mondják rám, anorexiás vagyok.
2017. ápr. 10. 18:37
5/5 anonim válasza:
válasza:nem a zsíros ételek a para,hanem a szénhidrát dús.
18% körül csajoknál már lapos szokott lenni,de még nem kockás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!