Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 3 éve eddzek, de 2 éve van le...

3 éve eddzek, de 2 éve van le bontva rendesen az eddzésem, és tavaly nyár óta eddzek szerintem haladó szinten, mit vegyek h fejlődjek, hízzak főleg?

Figyelt kérdés

tavaly nyár óta elég sokat fejlődtem,főleg jobban kiszálkásodtam,hátam szélesebb sokkal (mindenap húzockodok),igazából nem erőre van szükségem hanem 3-5 kilo izomra és úgy érzem szükségem van vmi kiegészitore most csak PHX-ET szedek h eddzés kicsit jobban menjen,70 kilo vok, 100 at szinte dobálom fekve nyomásban,scott padot is 45tel tolom,nyakhoz pedig 90-100al húzok igazából egykis tömeget szeretnék!JUMBO?

2010. máj. 4. 20:31

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Majdnem 16 éves vagyok, szerintem még fogok nőni, de igaz ez, hogy ha elkezdek súlyokat emelgetni elzáródik valami és nem fogok?

Az gáz, hogyha kábé ugyan akkora a tricepszem mint a bicepszem, sőt szerintem kicsit nagyobb is?

Szerintem nem rossz a teknikája és sebessége?

Mikortolirna ki az orvos gyógytesire? Mit mondjak neki? Mármint a térdem az mindig ropog meg fáj is de ettöl még szerintem nem irna ki

Nyár óta kicsit megfogyott a népség. Vagy csak szerintem?

Szeretem, és szerintem amikor utoljára találkozunk nyár előtt, jó ötlet lenne. Szerintetek mit vegyek neki?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!