Szerintetek mennyi idő alatt sikerül eljutnom a fekete övig Kyokushin karatéban?
Nem az elejétől kezdeném, hanem az 5. kyu-tól, azaz a következő vizsgám már zöld övért menne. (Ezután van mégegy zöld öves vizsga, 2 barna öves, és ezután jön a fekete.) 7 éve szüneteltetem, de most úgy érzem, hogy szeretném rászánni minden szabadidőmet. Szerintetek ha félévente van övvizsga, akkor 2,5-3 év alatt el tudom érni az első dan-t? Persze nem a normál heti 3 edzéssel, hanem 3 edzéssel + otthon szinte mindennapos gyakorlással. Szerintetek ha most (2 héten belül) kezdek el újra edzésekre járni, akkor az első vizsgára már alkalmas lennék jövő júniusban?
A válaszokat előre is köszönöm!
Ugye tudod, hogy ez olyan kérdés, mint például az, hogy belőlem lehet-e pilóta? Ez totál emberfüggő! Rólad nem tudunk semmit, csak azt, hogy van alapod benne, ami nyilván jó. De ennyi. Az, hogy mennyire illik hozzád a stílus, mennyire vagy kitartó, mennyit kell szenvedned a nyújtásokkal, hogy elérd a kellő hajlékonyságot a stílushoz, aztán elméletileg kell legyen csontozati edzés is, tehát azt is napi szinten kéne csinálnod, plusz vitaminokat, azaz D3-vitamint, K-vitamint, magnéziumot enned a csontok miatt, amiket minden nap edzel, aztán ugye a Kyokushin híres a beton testéről, tehát felülés és egyéb hasizomgyakorlaktok végzése sem árt, plusz a küzdelem. Vannak kapcsolataid, barátaid, akikkel tudnál kesztyűzni? Erre a kérdésre lehetetlen válaszolni, tőled függ. Valaki képes rá, valaki nem. Neked kell tudni, hogy mire vagy képes.
(Mellesleg megjegyzem, hogy ne az öv színe érdekeljen, hanem a tudás, ami benned van!)
Nos igen, ezek tényleg fontos információk.
Kitartásom az határtalan arra, amire rászánom magam. Egy ideje elkezdtem önerőből edzeni, hogy mire elkezdem a karatét legyen egy alap teherbírásom, és ne a nulláról kelljen kezdeni. Mai edzésem: 4x24 fekvőtámasz (ebből 24 széles) 4x24 felülés, 4x24 guggolás. (+ egyéb gyakorlatok) Van olyan ismerősöm, akivel tudok kesztyűzni. Az egyetlen gond itt a hajlékonysággal lesz, de úgy gondolom, hogy ha napi rendszerességgel nyújtok, akkor ez is fejlődni fog.
Köszönöm a választ!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!