Futás után (néha már közben is) fáj a csípőm. Mi a hiba?
Erdemes vele elnezni orvoshoz
Emelni tudsz? Akar serv is lehet
vagy ha betonon futsz
vagy eloszor haterositest kell vegezni mert lehet gyenge a vazad
Emelni tudok, tulajdonképpen mindent tudok, de kocsiból kiszállás vagy ellenkező oldalra hajolásnál fáj a bal oldal (nem derékfájdalom, az tudom, milyen). Nem elviselhetetlen fájdalom, tűréshatáron belül van, de zavar, mert szeretnék úgy futni, hogy örömömet lelem benne.
A futócipőm "W Nike Core Motion TR 2 Mesh" - ezt olvasom le a dobozáról.
Így van, ez nem futócipő, ez sportcipő.
Ez okozhat ilyen gondot (nekem is volt kezdő koromban csípő fájdalom nem megfelelő cipő miatt). Az első futócipőt érdemes szakboltban venni, Pesten van legalább 4-5 cég, de vidéken is találni a nagyobb városokban (és nem bízni a mindenféle hozzá nem értő eladókban, akik jól tudják, hogy melyik szín illik a szemedhez, de azt nem, hogy melyik futócipő lenne az igazi).
Ezzel együtt keress fel egy orvost, mert az ilyen fájdalom bármi lehet. Tudok olyat, akinek egy fáradásos repedés keletkezett a csípőjében, és az okozott ilyet (még csak extrém megterhelésnek sem tette ki, valószínűleg már korábban is volt valami gondja), szóval a doki nem árt, jobb esetben csak e egy izomsérülés, és elküld a doki, hogy pihentesd, rosszabb esetben egészen durva dolgok is lehetnek a háttérben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!