Rettentően fáj a térdem, milyen ízületvédőt ajánlanátok?
Figyelt kérdés
2016. okt. 21. 19:08
1/5 A kérdező kommentje:
Túlsúllyal küzdök, és nagyon fájnak a térdeim már, főleg guggolás közben, alig bírom már behajlítani. Kenem sport géllel, rendesen bemelegítek, de nagyon fáj, olyan szúró-nyilalló érzés. Arra gondoltam, hogy elkezdek ízületvédőt szedni, nah de melyiket, annyi féle van.
2016. okt. 21. 19:10
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Innopharm Glükozamin plus nekem bevált ,2 hét múlva már semmi fájdalom,de azért ettem továbbra is.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Legfontosabb dolog, súlycsökkentés. Nem kell feltétlen guggolni ahhoz.
Herbáriákban lehet kapni vadköles őrleményt,joghurtal még finom is, de kipróbálhatod és/vagy alapon a hidegen sajtolt lenmag olajat is.
4/5 anonim válasza:
válasza:Szia! Érdemes lenne csökkenteni a súlyodat, mert az folyamatosan terheli az izületeidet.Nekem a glükozaminszulfátot, kondroitinszulfátot és MSM-et tartalmazó aloe vera ital vált be porcépítésre és mellé a hyaluronsav, gyömbér és kurkuma kombinációja az izületek olajozására. Jobbulást!
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen.
Igen-igen, én is a súlycsökkentésen vagyok, tudom, hogy azért is fáj a térdem, mivel úgymond "cipelik a súlyom". Azért is tornázom, futni nem futok, hanem hasprés, felülések, fekvőtámasz, bicikli, guggolás súllyal-itt szokott nagyon fájni és ropog a térdem.
Lóbalzsammmal szoktam bekenni, nem azzal az égetőssel, hanem ami hűsít, de ez is 2-3 óráig tart és utána megint fáj, főleg ha lépek.
2016. okt. 23. 12:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!