Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 2 ezer métert kellene lefutnom...

Deriosz kérdése:

2 ezer métert kellene lefutnom 7:35-öt alatt?

Figyelt kérdés
Sziasztok! 2ezer métert kell lefutnom a felvételin 7:35-öt alatt.Le tudom futni a távot, csak 10perc alatt.Hogyan tudnék gyorsabban futni? Most azt csinálom, hogy a hosszú távokban meghúzom a kis kanyaroknál pedig kocogok, de így nem bírok 2ezer métert.Hogyan edzhetnék? Amúgy légszomjam lesz egy idő után ha ezt csinálom, de kanyaroknál kocogás közben ez elmúlik, nem gyorsan de elmúlik. Mit csinálhatnék, hogy jobban bírjam ezt az iramot?

2016. okt. 9. 20:02
1 2
 11/12 anonim ***** válasza:
Most voltam felvételin,8.50 volt a legjobb eredmény futásban.
2016. okt. 14. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim ***** válasza:
10. Egy sportoló nem rendőrnek megy el, sportolónak lenni hivatást jelent, szerinted ki az aki sportolóként rendőr lesz? Maximálisan teljesíteni az összes számot az egy komoly teljesítmény egy átlagembernek, rendőrök márpedig 99,9%-ban átlagemberek.
2016. okt. 14. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!