Használta valaki az Oto e-shape készüléket? Mi a tapasztalat?

célszerűbb ajándék lenne szerintem a fegyencedzés könyv.

1.mert mégiscsak egy könyv ami jó ajándék.

2.a döntést meghagyod az ajándékozottnak,hogy elolvassa és kipróbálja,vagy csak felrakja a polcra.

de abban ott a potenciál,hogy ha kipróbálja akkor végezhet egy hatékony átmozgatást érheti vele sikerélmény.

míg a rázó masinának értelme és haszna nem sok van.

6 alapgyakorlatot ír le az a könyv amit általános iskolában is csináltattak a tesitanárok pont azért mert ad egy ÁLTALÁNOS egészséges kondíciót...

Csak ha az lenne a címe, hogy 6 általános iskolai alapgyakorlat eltunyult húszonéveseknek és idősebbeknek, akkor nem tudnák akkpra példányszámban eladni, mint egy ilyen hangzatos kamucímmel... és igen inkább ezt, mint egy "izomrángató" haszontalan de legalább jó drága vacakot...

Kedves Kérdező! A lehető legjobb indulattal, és szándékkal kérlek hogy ha hasznos dolgot akarsz venni a néninek, akkor ne egy ilyen haszontalan, pusztán üzleti célból létrehozott gagyit vásárolj neki. A szobabicikli, vagy ha az nem megy akkor a sétálás, ill. otthon végezhető torna támogatná az egészségét legibkább. Ha a néni fogyni akar, akkor oda diéta, és aerob mozgás kell, s test alakulásának pedig vmilyen mechanikai munka amely term. kinetukus úton stimulálja az izmait, ettől fejlődnek az izmok,sőt még a csontozat is gyarapszik ugyanis. Az izmoknak összehúzódás- és elernyedésre van szükségük a fejlődéshez. (ld. szisztolé-diasztolé)

Üdvözlet,

Személyi edző :)