Szerintetek mennyire jo ötlet most neki állni futni így hogy most kezdődik az ősz?
Figyelt kérdés
Az a helyzet hogy szeretném az alakomat formálni es kene hozza a futás is nem igazán vagyok jo futó de gondolom majd bele jövök az idő folyamán es meg az lenne a kérdésem hogy mennyit kene szerintetek futnom ahhoz hogy karácsonyra mar látszódjon az eredmény ? Ja es mellette mást is edzenek tornáznék itthon stb... nem vagyok elhizva megsemmi vékony vagyok csak formálódni szeretnek ha segitenetek megköszönném 😬2016. szept. 19. 13:40
2/6 A kérdező kommentje:
Az nem baj de formalodnek is :)
2016. szept. 19. 13:48
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Miért baj, hogy ősz van? Én bokáig érő hóban is láttam egy idősebb nőt szinte minden reggel futni, amikor még suliba jártam.
A súlyzós edzés jobb formálásra mint a futás, de a futás is kell.
4/6 anonim válasza:
válasza:gyk: a futástól nem formásodsz semmit.
5/6 anonim válasza:
válasza:Ilyenkor a legjobb futni, nekem télen szokott a havi futásom 150km fölé menni, nyáron meg leesik a meleg miatt :)
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat
2016. szept. 19. 16:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!