Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kreatin monohidrátot ehetem...

Kreatin monohidrátot ehetem 1,5 %-os tejjel és cornflakessel? (Úgy hogy bele szórom)

Figyelt kérdés

Valahol úgy emléxem azt olvastam hogy 1,5 % tejjel ehetem,Cáfoljatok meg ha nem igaz. Jah és laktóz(tejcukor)mentes tejről van szó

2010. ápr. 22. 16:50

1/2 anonim

válasza:

Vízzel idd, tejjel csak kidobott pénz. Semmi olyan testépítő kaja vagy tápkieg nincs amihez tej kellene. Sok benne a fölösleges cukor, zsír stb, szóval a víz a te barátod. A tej amúgy is a csecsemőknek való :)

2010. ápr. 22. 19:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha meg birod enni eheted.Bajod nem lesz tőle.Szerintem szörnyű íze van,és nagyon nehezen oldódik.Én a kapszulásra váltottam.

2010. ápr. 23. 17:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A 100% kreatin monohidrátot muszáj feloldani teljesen?

Kreatin monohídrátot edzés előtt mennyi idővel érdemes fogyasztani? Vagy érdemes egyáltalán edzés előtt? Mikor ajánlott, a napi 2 adag elosztása edzés és pihenőnapokon?

Az baj ha a kreatin monohidrátot langyos vizben oldom fel hogy jobban oldódjon?

Izomtömegnövelőt akarok! Beteg voltam -10kg ment le most 78kg vagyok. Télen creatin monohidrátot és fehérjét szedtem. Most elgondolkodtam a anabolikus szteroidokon....

Creatine Monohídratot vettem és az adagolás rendben van. Ha nem edzek keményen mellé csak felülés, hasprés, egykezes súlyzóv és húzózkodás akkor látszani fog?

Kreatin etil-észter megfelelő izomtömeg növelésre és erőszint emelésre egyaránt? Vagy a monohidrátot próbáljam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!