Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A Kettlebell vagy a Hot iron...

A Kettlebell vagy a Hot iron jobb izmosodásra\formálódásra?

Figyelt kérdés

Heti 2x1 órában,lenne.

#izmosodás #kettlebell #Hot Iron

2016. szept. 1. 14:21

1/3 anonim

válasza:

Nekem nem lenne elég. Attól függ milyen szinten vagy. Ha eddig sosem sportoltál keményen akkor oké.

2016. szept. 1. 15:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Usznek mellette heti 2x egy oraban meg szombaton gondoltam itthon egy egesz testes kezisulyzos edzest.

2016. szept. 1. 16:26

3/3 Cortez70

válasza:

Igazából egyik sem, max egy kicsi szintig. Normális kemény nehéz súlyos súlyzós edzés kellene.

2016. szept. 1. 16:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen kaliberű légfegyver a jobb,4,5 vagy 5.5? Mi a kölümbség a kaliber eltérésen kívül? (7,5j-os fegyver)

Hogyan lehetnék jobb néptáncos?

Longboard vagy cruiser deszka? Melyik jobb egy kezdő számára?

Melyik jobb? A spirulina alga por vagy a kapszula? A 250mg kapszula 250mg algának felel meg? Mennyire káros a bevonat rajta?

Földön történő lábemelés közben leengedéskor kattog a jobb térdem, de nem fáj. Mitől van ez? Jelenthet problémát a későbbiekben? 18f

Mivel tudnám kimozgatni a becsípődött ideget? Derekamnál van, jobb oldalt és próbálkoztam néhány mozdulattal, tornázgatással, de nem vált be.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!