Mit gondoltok erről az edzésmódról?

Robbanékonyabb lenni, állóképességet fejleszteni. Olyan érdekes hiszen az ember azt gondolná ha edz súllyal és eredményei vannak, akkor minden jó meg okés. Viszont sajnos azt tudom neked Cortez garantálni, hogy 200 métert nem tudok futni anélkül, hogy meg ne álljak.

Nem vagyok nagy darab, inkább ectomorph-nak mondanám magam. Nem célom a testépítés, inkább a fitness és az egészséges életmód tartása.

De viszont a nehezen megszerzett eredményeim nem szeretném elveszteni ha váltanék...