A futástól mennyire lesz izmosabb a testalkatunk? Igaz, hogy a futástól a hasizmunk is használatban van?
Figyelt kérdés
Elhatároztam hogy elkezdek rendszeresen futni. Nincs semmi bajom a testemmel csak szeretnék minden nap mozogni. Leginkább a fenekemet és a hasamat szeretném izmosítani. Ezekre a területekre elég a futás?2016. aug. 10. 12:01
2/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem leszel a futástól izmos. Súlyzós edzés is kellene, attól lesz jó feneked (is).
3/3 Mentalevélke01 válasza:
Hasizom is használatban van persze!
A futás minden izmot megmozgat.
Nekem a fenekem a futástól lapos lett. :D Sok-sok guggolástól visszajött.
Megfelelő táplálkozástól lesz lapos, izmos hasad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!