Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mondanátok ilyen gyakorbatokat?

Mondanátok ilyen gyakorbatokat?

Figyelt kérdés

Fogyni szeretnék egy kicsit, de ugy hogy közben egy kicsit kockásogyon a hasam és erõsebb legyek kézre, az se lenne baj, ha a lábanat is erösítenék. Otthon elvégezhetõ gyakorlatokra gondolok. Elöre is köszi!!

#láb #fogyás #erősítés #has #kéz

2016. jún. 6. 15:31

1/1 anonim

válasza:

fegyencedzés,ugrókötél,diéta.

2016. jún. 6. 19:49

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Milyen a felső testem fél év edzés után? esetleg melyik az a rész amire jobban odakéne figyelnem?

Egy futópad min. hány lóerős legyen?

Milyen edzés tervet kéne követnem?

Ha van egy kötelem és egy karabinerem, hogy tudok ezekkel úgy leereszkedni egy domboldalon, hogy ne kelljen duplán venni a kötelet, de a domb aljából el tudjam...

Hogy lehet fogni a MAX podcast csatornát?

Melyik a legjobb túraruházati bolt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!