Azert, hogy tudd e valaki megfelelő edzesprogramot ajanlani olyan esetre amikor súlyos rotatorkopeny sérülés történt, es mar 2 alkalommal is elő jött a probléma. Nem szeretnek ujra ugyanebben a hibába esni viszont szükségem van a kondizasra?!

Figyelt kérdés

Előre is köszönöm

#edzés #sport #Rotatorkopeny #edzesprogram

2016. jún. 5. 13:15

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Kedden lementem mellezni, valamint vállra edzeni szokás szerint csináltam minden szettet, viszont rá másnap izomlázam lett bicepsre, nem probléma hisz 2 nap múlva...

Ráestem a vasra. Pont úgy, hogy beütöttem ott. Már nem annyira fáj, bedagadt. Lehet ebből probléma?

Ez milyen probléma pontosan?

Durván bevertem a térdkalácsom a betonfal sarkába, azóta "lötyög" de nem érzem úgy hogy eltört volna. Lehet probléma belőle? A lötyögés nagyon zavaró.

Ez milyen izuleti problema es mit lehet tenni?

Mi lehet a probléma?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!