Milyen sport ajánlatos ill. nem ajánlatos babatervezésnél?

Pl. a futásról azt is hallottam, hogy aki már ezer éve rendszeresen fut, annak nem kell abbahagynia terhesen sem, meg azt is, hogy ha valaki babát szeretne, ne nagyon futkározzon, mert akadályozhatja a beágyazódást, sőt akár korai vetélést is okozhat. Egyébként csak hébe-hóba kocogok, de nagyon szeretnénk babát, meg ráadásul IR-em is van, annak meg nem elég, ha lightos mozgást végzek csak.-.- Kicsit tanácstalan vagyok, mert csak segíteni szeretném a teherbeesést (és maradást), nem akadályozni, de mivel annyiféle tanács van, inkább a tapasztalatoknak hinnék.