Miért kamuznak az emberek erről? Miért nem ismerik be, hogy egyszerűen lusták?

Mert ciki ilyet beismerni, legalábbis az ilyen emberek úgy érzik. Meg azt is érzik, hogy esetleg kellene is, de nem tudják rávenni magukat, és könnyebb kifogásokat gyártani.

Nekem is van ilyen ismerősöm. Tudom, hogy ha el is kezdenek valamit, pár hétig tart a lelkesedés, aztán visszaesnek a fotelba.

Én viszont pl. az a típus vagyok, akinek gyerekkorban nem ment, kaptam valami idióta gyógyszert, már nem emlékszem mire pontosan, hogy mire, és az nagyon letompított, illetve sokáig bronchitisem volt, futni nem bírtam pl. A bronchitis akkor szűnt meg, amikor a lakásban a padlószőnyeget felszedték a szüleim és laminált padlót raktak le. Szóval meg is lett a problémaforrás. Aztán úgy alakult, hogy sokat kezdtem mászkálni középiskolás koromban, mivel le akartam tenni a nyelvvizsgát, és nem akartam angolból érettségizni, akkor még nyelvvizsgával ki lehetett váltani. Ez rengeteg mászkálással járt pluszban suli után, és megerősödött a lábam, megizmosodott a vádlim, nehéz is csizmát kapni... Na szóval megszűntek a gyerekkori problémáim, amik miatt akkor nem tudtam eleget mozogni, és felnőttként újrakezdő lettem, és most rendszeresen sportolok, kivéve, ha lebetegszem. Sajnos most elkaptam ezt az aktuális influenzát, és elhúzódott, így pár hetet kihagytam, hogy rendesen meggyógyuljak, de jövő héten már újra folytatom.

Gyerekkoromban szerettem mozgolódni, csak azt nem, amikor megmondták, hogy mit csináljak és hogyan. Futni és ugrándozni az iskolaudvaron lovacskás játék közben imádtam, tesiórán gyűlöltem. 19-20 éves koromra alakult ki, hogy milyen mozgásforma megfelelő számomra: a ló az egyértelmű volt, bár csak hobbi szinten sikerült belemennem, pedig lett volna más lehetőségem is. Izomfejlesztés és állóképesség-növelés céljából pedig kondi úgy, hogy zenét hallgatok közben, és belépek a saját mentális világomba, ahol nincs lehetetlen. (Enélkül nem tudnám csinálni.)

Azóta 50 kilós kislány létemre majdnem a saját testsúlyommal guggolok, az étrendem alappillére a zöldség és a gyümölcs (Pedig ez gyerekként nem volt jellemző), táplálékkiegészítőket is tudatosan szedek.

Ha nincs meg valakiben a belső igény a jobb közérzetre, magasabb tudatállapotra, esetleg nem őstehetség, sosem fogja élvezni a sportolást, nem lesz benne kitartás az ilyesfajta célok elérését illetően.

Hallottam egyszer egy nagyon bölcs gondolatot: hogyha a szellemi megterhelést hosszú távon nem ellensúlyozzuk ugyanolyan mértékű fizikaival, kezdetét veszi a diszharmónia, a betegségek lassú kialakulása. Én azt nem tudom, hogy nem őrül meg az, aki nem mozog rendszeresen. Annyi eufóriától és jó pillanattól fosztja meg magát az, aki lehetőségeihez mérten nem figyel a táplálkozásra és nem mozog. De hát ha fel kell ismernie, majd felismeri, én nem térítek senkit, csak igyekszem példát mutatni, és ha kérik, segíteni.

26/L

Mert megfelelési kényszer van a legtöbb emberben. Megfelelés a munkahelyen, otthon, az utcán, a baráti körben.

Kifogásokat a legkönnyebb találni. Aki igazán akar mozogni, az akármennyire elfoglalt is dog napi egy órát este futni vagy tornázni.

A kérdező 3-as kommentjére reagálok. Gondoltam, az evidens, hogy kínosnak érzik, ezért keresnek kifogásokat. Mivel társadalmilag az az elfogadott, hogy sportoljunk, éljünk aktívan, ők szégyellik, hogy ennek az elvárásnak nem tudnak eleget tenni.

Az sem biztos, hogy nem szeretnek sportolni, legfeljebb nem találták még meg azt a mozgásformát, amely nekik is örömet szerez. Persze ezt egy felszínes beszélgetés alkalmával nem feltétlenül mondják el részletesen.

A válaszom sorai közül az is kiolvasható, hogy az átlagemberek testmozgással, életmóddal ápolt kapcsolata elég érzékeny terület. Lehet, hogy olyan belső bizonytalanságokat bolygatsz meg egy erre irányuló kérdéssel, pláne egy nőnél, amiket az illető nem akar felfedni, ezért inkább kifogásokat keres.

Egyébként - ahogy az első válaszoló is tette - gondoltam, saját példámon keresztül világítok rá erre a jelenségre, mivel azon kívül, hogy "hülyék, lusták, szégyenkeznek, utálnak konfrontálódni", nem hiszem, hogy sokféle jellemzést lehet majd róluk olvasni az elkövetkezendő válaszokban. Legfeljebb megerősítenek az eddigi meggyőződésedben.