Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha kalcium-magnézium mellé...

Ha kalcium-magnézium mellé szedek multivitamint az már sok?

Figyelt kérdés
Mert néztem a multivitaminba is van kalcium meg magnézium.Meg C vitamint is szedek,de abból 1000 mg-ot lehet úgy tudom.
2015. okt. 14. 20:05
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
K2 nélkül a kalcium nagy része úgy sem hasznosul,a magnéziumot meg gyakorlatilag nem lehet túladagolni.A multikban spórolós szokott lenni a D3 ami igen fontos anyag ez is kellene,és még Omega 3 ami kihagyhatatlan és alap.
2015. okt. 14. 20:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 BiTOPro97 válasza:

Természetesen igen, és javasolt is.

Persze csak ha nem vitamint-kert a (házi) koszt.

2016. márc. 20. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!