Ehhez a magassághoz milyen testsúly az ideális?
Figyelt kérdés
170 cm vagyok, 20 éves lány. 80 kg vagyok jelenleg. Nyár elején 85, bár nyáron 12 óráztam, így könnyű volt fogyni. Viszont anyagilag nem tudom megengedni sz edzötermet, futó- illetve edzötársam sincs, egyedül pedig nem szeretek ilyesmit csinálni :/2015. szept. 16. 12:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Minimum 20 kilo felesleg van rajtad.
A fogyashoz nem kell semmi, csak az hogy kevesebbet eszel. Persze ha csinos is akarsz lenni, akkos a sport kell, de futni, sajat testsulyos gyakorlatokat csinalni lehet edzoterem nelkul is.
Amugy meg kifogasokat a legkonnyebb keresni.
2/3 anonim válasza:
válasza:Izommal 60kg, ha csak zsírt vesztenél és nem izmosodsz akkor kb 50-55kg
3/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem 55-60 kg körül lenne az ideális.
Ezek kifogások, amiket írsz :)
Pl. otthon tornázni, ingyen van.
Futni én még nem futnék a helyedben ekkora túlsúllyal.
Nem zabálni, ingyen van.
Nem nassolni, ingyen van.
Nem inni üdítőket, ingyen van.
stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!