Az normális, hogy mostanában a meleg miatt stresszel a box?
Nem tűnik sokkal nehezebbnek az edzés így kánikulában sem, viszont egész nap azon agyalok/stresszelek ,hogy edzés lesz este és mire odakerül a sor már ki is fáradtam mentálisan.
Normál időben(32-33fok alatt) nem volt ilyen gondom.
Szerintem ez mindenkinél így van.
Én amióta ilyen meleg van, képtelen vagyok edzeni - itthon szoktam, jelenleg 32 fok van a lakásban. Inkább a mozgás hiánya stresszel, de hiába, kedvem sincs nekiállni...
A jógával is problémázok, pedig annak kifejezetten jót tesz, ha az ember melegben végzi. Arra azért ráveszem magam, de menet közben állnadóan azon puffogok, mikor érek már a végére, képtelen vagyok ellazulni, élvezni.
Egyébként most is jógáznom kéne már :D
Addig nem szoktam reggelizni, és míg éhen nem halok, rá sem tudom venni magam... pedig egyébként imdom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!