Mennyi egy átlagos futó sebessége? Mennyit lehet rajta javítani?
Figyelt kérdés
5 perc km-enként? Vagy kevesebb? (Nekem 7 perces.)
Sajnos elég lassan futok, viszont állóképességem az van. Tervbe vettem a maratont, van rá időm, úgy tervezem, ha jövő ilyenkor lefutom, akkor nagyon fogok örülni. Viszont a tempóm az nagyon gyatra. A tempómat legalább átlagosra fel lehetne javítani? Vagy mennyit a tempó fejleszteni?
2015. aug. 8. 11:51
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Átlag sportoló futó, vagy hobbifutó? Hobbiból jó az 5 perc vagy alatta. Hivatásos sportolók maratont közel 2 óra alatt futják.. Ha 3 órával(!msáfélszer annyi!) számolunk az akkor is 4:24/km pl, szóval sportolói szinten az 5perc/km is nagyon lassú már.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!