Boxzsákot lehet ütni fogvédöben?

Alapjában véve egy meccsen nagyobb terhelésnek vagy kitéve, és még is bent van a fogvédő.

A te gondod az lehet hogy túlhajtod magad és elfogy a levegőd, és ennek hatására megfájdul a fejed.

persze.

sőt kimondottan ajánlott abban edzeni otthon,hogy minél jobban szokjad azt hogy a szádban van és azt,hogy így veszel levegőt.

így gyorsan megszokod és edzésen is természetes lesz a viselése.

a fejfájásod mástól van.