Ez normalis? Mitol lehet? Másnak is volt ilyen problémája?
Figyelt kérdés
Szerintetek MITOL lehet az, hogy folyamatosan edzem, edzésben vagyok, futok es Súlyos edzést is végzek, sulyfeleslegem pedig max 5 kg, mégis mikor egy aerobik edzésen veszek részt sokszor nem érzem jol magam, szédülök ilyesmi.. :/ Lehet hogy ez valamiféle pánik (kerdojel) Segítség!:/2015. júl. 9. 19:31
1/1 anonim válasza:
vagy csak edzetlen vagy az intervallum kardióhoz.
a másik dolog lehet a mozgáskoordináció vagy a gyakorlatok ismeretének hiánya.
hogy csinálnád-csinálnád bírnád is,de elesel a saját lábadban olyan ügyetlen vagy.
vagy pedig hozzá nemértő,rutintalan az adott mozdulatban és az erre való figyelés jobban elfáraszt mint az edzés,nem tudsz miatta a ritmusra a hatékonyságra figyelni.
ha bonyolult koreográfiás órára mentél ami még pörgős és kemény is volt akkor nem csoda ha ez történt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!