Hány éves kortól, vagy mikor szabad használdi a speed chut-ot?

Az mire jó?

Én nem találom túl praktikusnak a speed chute-t. Nagyon hasonló a vontatáshoz, de a vontatásnál legalább lehet állítani az ellenállást, attól függően, hogy mennyi súlyt pakolsz rá, és oldalszélben is jól használható. A vontatás/húzatás és emelkedő/lejtő futások jó fejlesztő gyakorlatok, de csak akkor, ha a kivitelezés közben a futómozgás mechanikája nem romlik. Ezt nehéz magunktól megítélni - ezért van szükség edzőre, hogy megmondja, mikor mennyi elég.