14 évesen megyek konditerembe edzeni. Hülyeség? Ha igen akkor miért?
Figyelt kérdés
2010. febr. 28. 17:23
1/9 anonim 
válasza:
válasza:ha testépíteni, akkor felejtsd el, mert eldeformálódnak a csontjaid, és még nagyon sok hátránya van, várj vele min 16 éves korodig
2/9 anonim válasza:
szerintem nem hülyeség, sztem mehetsz, pl bicikli vagy kardio vagy futópad meg twister ilyesmi vagy akár spinning meg sztem súlyzó is mehet simán, ettől nem fogsz eldeformálódni..:D De amúgy csinálnak neked edzéstervet a korodnak, testalkatodnak megfelelően. A testedzés, sport sosem hülyeség, ha rendesen észszerűen végzik.
:)
3/9 anonim válasza:
válasza:Szerintem keress rendes sportot, még fiatal vagy!
4/9 A kérdező kommentje:
focizok kiskorom óta.
2010. febr. 28. 18:25
5/9 anonim válasza:
Egyáltalán nem hülyeség.Szerintem nagyon jól teszed! Szerintem nem testépítőnek készülsz csak fitt és egészséges akarsz maradni..Futópad,szobabicikli,ellpitrikus tréner lábizom erősítő ..Ezeket használd.Én is ezeket szoktam. 14 évesen nemkell súlyzózni..
6/9 anonim válasza:
válasza:Egy "kollégád" hasonlót kérdezett a napokban, hadd mutassam meg, mit válaszoltam neki, a második válaszadó vagyok. Neked is ugyanezt tudom tanácsolni.
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..
Hajrá!
7/9 anonim válasza:
válasza:Én ilyen életkorban futópad helyett szabadtéri futást, szobakerékpár helyett szabadtéri futást, súlyzók helyett csak saját testsúllyal végzett erősítéseket(pl. fekvőtámasz) ajánlok. Meg persze sok-sok közösségi sportolást. Ennyi bőven elég az egészséghez.
8/9 anonim válasza:
válasza:Bocsánat az előzőt elírtam, szóval szobakerékpár helyett szabadtéri kerékár. :-)
9/9 anonim válasza:
válasza:Nem hülyeség,még jó is hogy már ilyen fiatalon szeretnél törődni az alkatoddal, persze fokozatosan és szabályosan:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!