Hogyan öltözzek fel futáshoz 10°C körüli hőmérsékletnél?

Lehetőleg "technikai" ruhákba, azaz modern műszálas anyagokba. Ne túl melegen, mert akkor nem jó a futás, mindig egy picit fázhatsz indulás előtt a ruhádban, hogy legyen mibe belemelegedni. A kesztyű (lehet vékonyabb) és a sapka ilyenkor még fontos, ezek az érzékeny végek.

saját tapasztalat,hogy bringázáshoz jobban fel kell öltözni mint futáshoz,ha brinyonál kell a thermo akkor az futáshoz sok,mondjuk én aláöltöző és még egy réteg párti vagyok,mondjuk én mínuszban sem használtam sapkát futáshoz.