Új fehérjétől tejérzékenység?










Hát lehet gyorsítani a dolgon egy kis szenvedéssel:
- 1. egyél sima zsíros joghurtot
- 2. egyél zsírszegény joghurtot
- 3. egyél laktózra bontott zsírszegény joghurtot
- 4. egyél laktózra és galaktózra is bontott zsírszegény joghurtot
Ha csak az elsőnél van hasmenésed, akkor a tejzsír szétcseszhette a bélflórádat, és valszeg valamilyen bélgyulladásos betegséged van, pl Crohn. Ha csak az elsőnél és a másodiknál van hasmenésed, akkor laktóz érzékeny vagy. Ha az első háromnál van hasmenésed, de a negyediknél nincs, akkor galaktóz érzékeny vagy. Ha mind a négynél hasmenésed van, akkor meg kazein allergiás lehetsz. Természetesen ezek kombinációban is előfordulhatnak, illetve pl a Crohn-nál bizonytalan, hogy elég e pusztán a tejzsír hiánya a hasmenés elkerüléséhez. Ha kiderülne, hogy laktóz vagy galaktóz érzékeny vagy, akkor most reklámoznak enzimet, amit tejtermékekkel be tudsz szedni kapszula formájában, aztán azok lebontják neked. Ha másról van szó, akkor sajna nincs segítség, le kell mondanod a tejről. Alternatív fehérjének jó a csirkemell meg a hal is.
Nagyon szépen köszönöm! Kipróbálom, aztán meglátjuk.
Igazából nem is a hasmenés a durva része, inkább a görcs és a kellemetlen bélmozgás... Mindenképp szeretném megtudni, hogy mi a baj, mert ez így nem az igazi ugye.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!