Hogyan eddz egy street workoutos?
Figyelt kérdés
Mármint úgy értem hogy ugye ők nem tudnak egy izmot leedzeni külön - külön mert úgyis beledolgozik a többi izom is, ezért lennék kíváncsi hogy hogyan tudnak ők hetente akár 5x is edzeni?!2015. ápr. 29. 21:25
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Pont ezért, mivel nem olyan izolált izommunkát végeznek. Ha a súlyzós edzést nézzük, ott pont az a lényeg, hogy szétbombázd az adott izomcsoportot, olyan intenzíven, hogy ne nagyon legyen kedved rá edzeni egy hétig. Itt más a cél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!