A bokám feletti külső részen mintha egy kis izom csomó vagy duzzanat lenne, mit tudnék kezdeni vele?

Az utóbbi időkben elszoktam járni futni. Kb. 3-4 km-t futok. 1km után elkezdem érezni hogy fáj a lábam a leírt helyen. Ha nem éri terhelés akkor abszolút nem fáj,de kézzel tapintható hogy mintha meglenne dagadva ott valami. Már 4 napja nem futottam,de még mindíg ugyanúgy érzem.

U.I: Minden futás előtt beszoktam melegíteni, utána pedig nyújtok.