Nem tudok bukfencezni, hogyan tanuljak meg?
Figyelt kérdés
Addig meg van, hogy leguggoltam a fejem a talajon a elrugaszkodok, de a jobb kezem mindig berogyik az előre bukfencnél. Mit csináljak, hogy jó legyen?
A hátra bukfencnél meg szintén guggolásbl kell de ott meg nem tudom átnyomni a hátsómat.
Nem a testsúllyal van probléma mert vékony vagyok.
Ötletek?
2010. febr. 14. 15:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Gyakorlás gyakorlás. Meg kérrj meg egy tornászt hogy segítsen. Hozzám is elég sokan jönnek :)
2/3 anonim válasza:
válasza:Lehet, hogy nem mered megcsinálni. Hátrabukfencnél nekem is voltak problémáim. Félelmetes, és semmi értelme. Fejen, és kézen állásról meg ne is beszéljünk!
3/3 A kérdező kommentje:
Hát nem igazán merem, de meg akarom csinálni!
2010. febr. 14. 16:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!