Titeket mi motivál arra hogy neki álljatok edzeni?

Lehet, hogy ezert most le fognak pontozni, de Zyzz. Szalkas es nagy akarok lenni, el akarom erni a fizikumat. Persze csak natural hatarokon belul kuzdok a celjaimert, de megteszek mindent. Nagyon motivalo, mikor masok eszreveszik a fejlodesed, es te is latod magadon. Szinte fuggoseget okoz ez az egesz eletmod. Mar megenni egy vajas-szalamis szendvcsicset, agy barmi ch-t feherje nelkul. Ha ki marad egy edzes, mar rosszul erzem magam. (Ugyhogy kepzelheted, hogy most hogyan erzem magam, mikor egy vallserules miatt mar 3. hete nem edzhetek :'( )

De sok minden meg tudja konnyiteni, hogy ravedd magad az edzesre. Ha van egy edzotarsad az nagyon nagy segitseg. Elore megbeszelitek, hogy mikor lesz a kovetkezo edzes, es onnantol az mar fix. Plusz sokkal elvezhetobbek is ugy az edzesek, ha van kozben kihez szolni. Egy jo terem ugyan ugy nagy segitseg. Meg maga a gondolat is, hogy egeszsegesen elsz, teszel valamit a testedert, az egeszsegedert.