1/1 anonim válasza:
Nagyon jók ,bár én még nem jutottam el addig,hogy kipróbáljam.Igazándiból csak annyi a szerepe,hogy a durva szennyeződéseket távol tartsa a talpadtól,meg télen túl hideg lenne a közvetlen talp érintkezés a talajjal. Mielőtt elkezdi használni az ember ,szakítania kell a ma hagyományosnak nevezhető és mindenki által gyakorolt futóstílussal .(sarokra érkezés,talpon végig gördülés,majd lábujjakról elrugaszkodás)Ezt a futóstílust nem lehet egyik pillanatról a másikra elsajátítani.Először az eddig használt,párnázott cipővel meg kell tanulni a stílust,ha már megy ,akkor lehet áttérni a mezítlábas ,vagy nagyon vékony talpú cipős futásra.A legyegyszerűbb futógépen,teremben ,mezítláb futni ,először keveset,majd növelni az adagot,ha már megy a stílus.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!