Milyen irányba induljak el?
Figyelt kérdés
185 cm s 77-78kg vagyok. Most szeretnék valamilyen sport irányába elmozdulni. Mozogtam eddig is, de keveset. Célom egy 80kg körüli forma lenne alacsony testzsírszázalékkal.
Arra gondoltam, egy 85kg-ra felmennék és onnan szálkásítanék.
Mit javasoltok ezzel kapcsolatosan? Napi 5-6 étkezés kivitelezhető. Kezdjek el a kondi mellett futni is?
2015. jan. 24. 16:13
1/1 anonim válasza:
Inkább fogj neki valami küzdősportnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!