Kötényhas eltüntetése edzéssel?
2011 augusztusában megelégeltem a túlsúlyom akkor voltam 114kg , így sajnos(most már rájöttem) gyorsan akartam lefogyni ,koplaltam és novemberben már 76-78 kg között mozogtam. 2014 áprilisában elkezdtem futni napi szinten 2x is ,emelet egészségesen is ettem így lementem 74-75 kg-ra.(pedig nem akartam,csak erőnlétet szerezni)
Na most itt kezdődnek a gondok,eddig nem zavart,hogy kötényhasam van,mert valahogy elosztva látszott az egész,de most hogy 74-75 kg lettem anno,nagyon látszik,így oldalt a hasamról lement a bőr,és középen a köldök tájékán egy kb 10 cm széles és 20cm hosszú ilyen "kidudorodás " van ha állok ,ami ruhán keresztül abszolút nem látszik,de engem azért mégis zavar.Meg hát ugye leülésnél jön elő még a kötényhas főleg,az nagyon zavar mondjuk.Mondták,hogy fiatal visszamegy edzek meg egyek rendesen, ezt csináltam áprilistól-júliusig,nem történt változás,akkor munkám miatt abba kellet hagyni,de most újra november 1.től keményen futok ,egészségesen eszek és semmi változás,pedig napi 12km-t futok egy héten 6 nap (2x 6km egy nap)
Szerintetek van valami remény,hogy eltűnjön(mert elvileg ugye fiatal vagyok akkor csak regenerálódna),vagy csak plasztika ? 20F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!