Az ügyesség hogy fejleszthető?
Figyelt kérdés
mindenféle mozgásfajtában ügyetlen vagyok, semmi érzékem nincs hozzá, mivel lehet fejleszteni az ügyességem, mozgásérzékem?2015. jan. 6. 17:40
1/4 CaptainMilkyWay 
válasza:
válasza:Gyakorlással :)
Bármit csinálsz,egy idő után rutinosabb leszel benne,és ügyesebb leszel.
2/4 A kérdező kommentje:
valahol olvastam, hogy ha az ember elkezd a sajttestsúlyával edzeni pl. fegyencedzés meg mellé gyakorol kézenállni az nagyon sokat tud segíteni, ennek mennyi a valóság alapja? :) 13f
2015. jan. 6. 18:48
3/4 anonim 
válasza:
válasza:labda pattogtatás,ha ez már jól megy teniszlabda pattogtatás.
ha már ez is jól megy akkor oldalmozgás,kézváltás közben mindez.
és az ugrókötelezés,ez az elsődleges a mozgáskoordináció fejlesztésben.
és igen elkezdheted a fegyencedzést ezek mellé.
4/4 A kérdező kommentje:
holnaptól már el is kezdem :) nézem az ugrókötél árakat meg ilyen gyakorlatokat hozzá amint egy bokszoló ember csinál, nehéznek tűnik de hát megpróbálom :)
2015. jan. 6. 20:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!