Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen videókat ajánlanátok...

Milyen videókat ajánlanátok anyukámnak?

Figyelt kérdés
Anyukám a negyvenes évei végén jár és végre eldöntötte, hogy ő lefogy. Milyen edzésvideókat ajánlanátok neki? Nekem annyit mondott, hogy egyedül olyanokat nem fog csinálni amiben ugrálni kell, mert attól megfájdul a feje :D Annyira nem kövér, egy tízest szeretne ledobni. Kemények is jöhetnek, régen naponta járt kondizni, úgyhogy tényleg csak attól a kevés feleslegtől kéne megszabadulnia. Előre is köszönöm
2015. jan. 4. 16:47
 1/1 anonim ***** válasza:

a diétán fog ez múlni elsősorban.

mellé meg vegyetek egy szobabicajt és azt tekerje tv nézés közben heti 6x1 órát 120-130as pulzussal.

2015. jan. 4. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!