Cookiegirl kérdése:
Tudtok mondani olyan otthoni testmozgást ami tudja helyettesíteni a futást?
Figyelt kérdés
Imádok futni tényleg de utálom ha néznek futás közbe. Reggel nincs lehetőségem elmenni este pedig nem ajánlott a mi környékünkön. Ráadásul itt van a rossz idő hideg olyan ruhám sincs amibe el tudnék menni ilyen hidegbe.. Pénzem meg nincs se futógépre se semmi másra. Valakinek esetleg valami ötlet? Bármi jöhet. 15/L2014. dec. 30. 13:10
1/4 anonim válasza:
Én ugrálást használok:
Zárt állás, karok a combon
Terpesz állás, oldalsó középtartás
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Bármilyen edzés helyettesíti a futást.
Hiszen a futás az az aerob edzés (általánosságban) amivel helyettesíted az edzést, vagy kiegészíted picit, állóképesség fejlesztés végett. Tehát nincs mit helyettesíteni rajta.
Ha a futást szereted, a mozgást vagy a haladást, akkor viszont nem tudod mással helyettesíteni.. esetleg biciklizéssel.
4/4 aikiboxer válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!