Konditermekbe/edzőtermekbe járni érdemes?

Persze, hogy érdemes, csak ne túl korán (már csak azért se, mert akkor szinte felesleges, jelentős eredményt nem lehet elérni).

Én szerintem az ideális kor 14, 15 év arra, hogy elkezdj lejárni a terembe. Persze ne hatalmas súlyokat emelgess, mert az elősegítheti a csontosodást. Nem azt mondom, hogy megállhatsz a növésben, de hathat rá. Persze itt tényleg extrém súlyokra kell gondolni. Én azt mondom érdemes elkezdeni serdülő korban.