Miért mondogatja néhány edző, hogy a nyújtástól lehet nőni?
Figyelt kérdés
Már több edzésen is hallottam, hogy nyújtsunk és növünk, ha jól csináljuk. Már idegesít, mert szerintem ennek nincs alapja, mert nem a csont nyúlik, hanem az izom.
Csak a gyerekek miatt mondogatják, hogy így motiválják őket? De így meg butaság fog rögzülni a fejükben...
Szerintetek?
2014. okt. 30. 20:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Annyira lehet nem hülyeség. Mert ha csak a szertornát nézzük, hogy aki kicsi gyerek kora óta nyomja, napi szinten, napi több edzéssel, akkor azoknál hallottam már olyat hogy olyan kötöttek lesznek az izmai hogy emiatt hamarabb megállnak a növésben. Pedig ők azért nyújtanak is rendesen, szóval igazából én sem értem, de valami biztos van benne.
2/3 anonim válasza:
Szerintem nem is a csontra gondolt hanem az izomra.
Csak az no ha terheles utan nyujtjak.
3/3 anonim válasza:
Igen lehet :) estere mindig ossze megyunk 1-2 cmt a gerincunk miatt es ha nyujtunk akkor ez nem tortenik meg az izmok miatt vagy valami ilyesmi
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!