Nőknek szól: menstruáció ideje alatt szoktatok tornázni vagy jógázni és ha igen, akkor milyen gyakorlatokat érdemes csinálni illetve elkerülni tapasztalatotok szerint?
Figyelt kérdés
Köszönöm!2014. okt. 17. 09:53
1/6 anonim 
válasza:
válasza:tornazni szoktam.eltereli a fajdalomrol a figyelmet konnyebben vegighuzom az elso 2napot.ugy az agybpl nem tudnek felkelni
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Mindent csinálok, csak rohadt kellemetlen! :)
Arra az egy órára megemberelem magam és kész, utána meg pihenek.
Szerintem egy könnyű torna vagy jóga mindenkinek hasznos lehet.
3/6 anonim válasza:
Szoktam. Olyat, amit minden más napokon is.
Nem betegség, csak állapot. És a görcsökre is jó.
4/6 anonim válasza:
válasza:En ugyanugy edzek, es ugyanakkora intenzitassal, mint barmikor maskor.
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindegyikőtöknek!
2014. okt. 19. 11:28
6/6 anonim válasza:
válasza:Ugyanúgy elmegyek edzeni, néha pokoli az egész, néha fel sem tűnik :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!