Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan kéne elkezdenem a jógát?

Hogyan kéne elkezdenem a jógát?

Figyelt kérdés
Szeretnék jógázni itthon, viszont nagyon nem vagyok hajlékony, és nem tudom, hogyan kéne helyesen venni a levegőt.Akik már jobbak ebben, letudnák írni, hogy mivel kéne kezdenem, illetve mit kéne tennem azért, hogy hajlékonyabb legyek?

2014. szept. 22. 17:51
 1/2 anonim ***** válasza:

Én is otthon akartam először, de csak az lett a vége, hogy nem jól csináltam. Menj el egy profi oktatóhoz. Sok kellemetlenségtől kímélheted meg magad.

Hajlékony meg pont attól leszel, hogy jógázol. :)

2014. szept. 22. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm. Általában milyen árban van egy oktató?
2014. szept. 22. 18:43

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!