Azt hallottam, hogy ha fekvőtámasznál az öklömön támaszkodom a tenyerem helyett, akkor hatásosabb. Ez igaz?
Figyelt kérdés
2014. szept. 15. 17:59
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A csuklódat jobban kíméli és kicsit mélyebbre mehetsz így le. Még jobb, ha fekvőtámasz kerettel végzed.
2/4 A kérdező kommentje:
köszi a választ! :D van keretem, akkor azzal fogom
2014. szept. 15. 19:22
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha meg már nagyon megy akkor kezd el a lábadat egyre magasabbra tenni. Csak figyelj a törzsed tartására.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!