Mi a hara jelentése Shotokan karatéban?

Hara = has. A test középpontja, az övcsomó mögötti rész. Innen van a harakiri szó is.

Lényegében tényleg has, de ha a shotokant is beírtad, akkor már egészen másra kell gondolni. Sokszor elhangzik edzéseken, hogy harából kell dolgozni. Igazából ekkor, egyfajta tandem légzésre gondolunk, ami majdnem már az ibuki. Fordított légzés. Beleélegzéskor a has besüpped, kilégzésnél a has megduzzad és megfeszül.